-
HälsaNaturvistelseBaskurs i naturvistelse
Vill du vara ute mer i naturen men tycker att det känns lite läskigt? Skulle du vilja ha mer kunskap om vad du behöver för att bli mer bekväm med att vistas ute i naturen?
I denna baskurs pratar vi om vad som behövs för att vistas och trivas ute i naturen. Vi pratar om vilken utrustning du behöver, vi pratar …
-
HälsaCoachingsamtal i naturen
Coachingsamtal handlar om att uppnå hälsa. Vad hälsa innebär för dig definierar du själv. Samtalen kan handla om att hitta strategier för att hantera ångest eller depression. De kan handla om att övervinna hinder eller att uppnå mål.
Syftet med samtalen är att hjälpa dig till bättre hälsa och mående, därför styr du själv innehållet i samtalen utifrån vad du känner …
-
BarnNaturvistelseHitta vilse
Det här är en kurs för barn i åldrarna 5-13 år. Vi lär oss om vad vi behöver göra och tänka på om vi skulle råka gå vilse i skogen. Vi pratar om hur vi håller oss trygga och vad vi kan göra för att bli hittade.
Föräldrar till betalande barn medföljer gratis.
Vi tar med oss fika och fikar tillsammans i …
-
HälsaNaturvistelseStressreducerande naturupplevelse
Livet idag kan kännas väldigt stressande. I denna upplevelse pratar vi om vad stress innebär för oss och hur den påverkar.
Vi gör olika övningar och tar hjälp av naturens lugnande inverkan på oss för att minska vår stress.
Vi tar med oss fika och fikar tillsammans ute i naturen.
Shop
Visar alla 4 resultat